Haltères chromés

Achetez les haltères chromés pratiques et durables

Vous pouvez acheter ce type d'haltères dans une grande variété de poids, ce qui vous permet de les assembler en fonction de votre force et de votre style d'entraînement.

Chez nous, vous pouvez acheter des haltères chromés qui vont de 0,5 kg à 10 kg. Vous pouvez également acheter des haltères chromés pesant jusqu'à 22 kg.

Ces haltères sont idéales à avoir dans une salle de sport ou similaire, où l'équipement doit pouvoir gérer un peu de tout. Cependant, ils peuvent également être utilisés pour l'entraînement à domicile. Lisez ci-dessous pour découvrir pourquoi les haltères chromés devraient être votre prochain investissement en matière d'équipement d'exercice.

Trouvez les meilleurs haltères chromés pour votre niveau

Lorsque vous choisissez les haltères à acheter, vous pouvez prendre en compte plusieurs éléments. Par exemple, vous devez réfléchir à la manière dont vous vous entraînez le mieux. Préférez-vous vous entraîner avec des poids légers et de nombreuses répétitions ? Ou bien avez-vous du mal à développer de gros muscles avec des poids lourds ? De plus, vous devez également être réaliste quant à votre force physique actuelle. Car si vous pouvez devenir plus fort en vous entraînant, il ne sert à rien de commencer avec une série d'haltères de 10 kg si vous pouvez à peine les soulever.

Commencez plutôt avec des poids plus légers, puis vous pourrez toujours prendre du poids à mesure que vous devenez plus fort. Et vous n'avez pas à vous soucier de savoir si ce sera assez difficile pour vous si vous choisissez des poids légers. Il y a toujours des exercices que vous pouvez faire pour stimuler vos muscles, quel que soit votre poids. Sinon, il s'agit simplement de faire plus de répétitions. Lorsque vous sentez que vous êtes devenu plus fort et que vous voulez plus de défis, vous pouvez facilement acheter un ensemble d'haltères chromés de plus.

Souvent, vous combinez toujours votre entraînement avec d'autres équipements, de sorte que votre corps devra probablement être entraîné, quel que soit le poids de vos haltères.

Si vous êtes nouveau dans le monde du fitness, vous pouvez avantageusement vous faire conseiller par nous. Notre service client est toujours prêt à vous guider dans l'achat de nos équipements. Cela vous donne une meilleure chance de trouver les haltères chromés qui conviennent le mieux à votre niveau.

En revanche, si vous avez besoin d'acheter des haltères pour une salle de sport ou une salle de sport plus grande, c'est un avantage d'acheter une large gamme de poids afin qu'il y en ait pour tous les goûts quel que soit le niveau. Ici, c'est une bonne idée d'acheter des poids jusqu'à 3 kg ou moins et jusqu'à 7 kg ou plus. Cela vous permet de permettre à chacun d'utiliser les poids quelle que soit sa force. Cela peut également être agréable avec des poids différents, en termes de possibilité de créer un entraînement plus varié. Vous n'êtes pas non plus aussi fort dans tous vos muscles, il peut donc être agréable d'avoir des poids légèrement différents pour basculer entre les deux.

Achetez vos haltères chromés et commencez votre entraînement

Si vous manquez d'inspiration pour tirer le meilleur parti de vos haltères, vous pouvez voir ici quelques bonnes suggestions d'exercices qui vous donneront un corps fort. Ces exercices sont assez simples, et sont donc bons si vous êtes débutant:

Exercices pour biceps

• Biceps curl : un exercice à la fois super facile et super efficace pour vos biceps. Tenez les haltères avec les bras tendus et pliez les bras vers la poitrine. Descendez d'une manière contrôlée et répétez.
• Concentration curl : un exercice efficace qui est particulièrement bon si vous vous entraînez avec des poids lourds. Posez votre bras sur votre jambe pendant que vous pliez et étendez votre bras de manière contrôlée.

Pectoraux, épaules et triceps

• Le développé couché : efficace pour la poitrine en particulier, mais aussi pour les épaules et les triceps. Allongez-vous sur un banc, les bras tendus en travers de votre poitrine. Descendez les haltères dans un plan incliné vers votre poitrine et remontez-les.
• Presses à épaules : exercice simple pour les épaules, les triceps et la poitrine. Poussez les haltères de l'épaule vers le haut dans les bras tendus. Redescendez dans un mouvement contrôlé.

Exercices pour le dos

• Row. Cet exercice peut être réalisé dans de nombreuses variantes. Vous vous tenez debout et vous vous penchez en avant avec les hanches repoussées. Puis vous tirez les poids des bras tendus vers le nombril et les redescendez lentement.

Fessiers, cuisses et jambes

• Squat : exercice très efficace pour les fesses et les cuisses. Vous pouvez tenir les haltères devant vous avec les bras droits ou pliés pendant l'exercice.
• Lunges : bons pour les cuisses, les fesses et le tronc. Vous pouvez tenir les haltères avec vos bras tendus le long de vos côtés tout en faisant l'exercice.

Il existe une infinité d'exercices que vous pouvez faire avec des haltères. En fait, vous pouvez facilement entraîner l'ensemble de votre corps sans autre équipement que vos haltères.

La chose la plus importante sur laquelle il faut se concentrer, surtout si vous êtes un débutant, est la technique. Si vous n'avez pas votre technique, il est vraiment facile de se blesser.

N'hésitez pas à visionner les exercices avant de les faire, ou à trouver des vidéos de personnes qui montrent comment les exercices sont faits correctement. Il peut également être avantageux de s'entraîner quelque part avec des miroirs pour que vous puissiez vous voir pendant que vous faites les exercices. Cela vous permet de détecter plus facilement s'il y a quelque chose que vous ne faites pas correctement.

Trouvez des haltères chromés à bas prix chez Apuls

Lorsque vous achetez un nouvel équipement d'exercice, il ne s'agit évidemment pas seulement de la fonction et du poids. Le prix doit également correspondre à votre budget avant que vous puissiez investir dans un nouvel équipement pour votre entraînement. Heureusement, chez Apuls, nous pouvons vous proposer des équipements de qualité supérieure aux meilleurs prix.

Si vous avez de la chance, vous pouvez également trouver les haltères que vous recherchez en solde. Grâce à notre large gamme, vous trouverez souvent de nombreux articles intéressants dans notre boutique en ligne. Tout ce que vous avez à faire, c'est de garder l'œil ouvert pour savoir quand les articles dont vous rêvez seront en solde.

Il peut également être avantageux pour vous d'acheter vos haltères chromés en promotion si vous savez déjà que vous devrez bientôt compléter votre collection avec des poids plus lourds. Vous aurez ainsi plus de place dans votre budget pour optimiser votre équipement au fur et à mesure que vous vous renforcerez.

L'argent que vous économisez en achetant vos haltères chromés à bas prix peut également être dépensé en compléments alimentaire, par exemple. Nous proposons de nombreux types de compléments alimentaire qui peuvent améliorer vos résultats. Alors si vous venez d'investir dans de nouveaux haltères et que vous souhaitez ressentir des résultats rapidement, jetez un œil à notre large gamme de compléments alimentaire.

Nous avons de nombreux types d'haltères chromées parmi lesquelles vous pouvez choisir. Trouvez le design et le poids qui conviennent à vos besoins. Cela peut également être différent, quelle conception vous voulez, par rapport à vos objectives. Il ne s'agit peut-être pas des mêmes poids que ceux que vous souhaitez acheter pour la salle de sport ou une salle d'entraînement commune que ceux que vous garderez dans votre salon. Jetez un coup d'œil à nos différents haltères et choisissez ceux qui conviennent à la fois à votre niveau et à ce que vous voulez en faire.