Poignée pompe

Poignée pour pompe 

Poignée pour pompes, également appelé poignée de push up ou push up bar est outil est peu coûteux mais efficace, et n'importe qui, quel que soit son niveau de force, peut obtenir de nombreux résultats avec.

Ces outils sont simples et prennent peu de place dans la salle de sport, à la maison ou dans un sac de sport.

Vous pouvez facilement emporter vos barres de traction en vacances pour maintenir votre entraînement.

Il existe différents modèles de ces outils populaires et peu encombrants. Dans certains contextes, l'outil est également appelé parallette. Quel que soit le modèle que vous choisissez, les outils sont recouverts d'un matériau en caoutchouc souple et confortable sur la poignée. Cela rend votre entraînement de musculation sûr et confortable.

Chez Apuls, vous trouverez différentes versions de barres de push up et de parallettes, afin que vous puissiez choisir le modèle qui vous conviendra. Vous trouverez ci-dessous plus d'informations sur cet outil d'entraînement musculaire, comment l'utiliser et comment trouver le meilleur modèle.

Voici ce que vous devez savoir sur les poignées de push up

Les barres de push up, spécialement conçues et simples, ont pour but d'améliorer vos performances et l'exécution des pompes (push up), entre autres. La prise en main de l'équipement est le facteur essentiel qui améliore vos exercices pour les épaules et les bras. Ce précieux outil d'entraînement de la force est utilisé aussi bien par les débutants que par les pratiquants de fitness expérimentés.

Pour réaliser vos exercices importants et efficaces sur vos mains, les barres de push up peuvent vous apporter un meilleur soutien pendant l'entraînement.

Même la poignée de l'outil est conçue avec un revêtement doux en caoutchouc ou en mousse, ce qui vous permet de faire des pompes plus confortablement. 

Voici les principales raisons pour lesquelles les pratiquants de fitness de tous niveaux choisissent de s'entraîner avec ces outils, que ce soit en salle ou à domicile :

• Améliore vos performances des exercices de musculation de base
• Augmente votre stabilité pendant les exercices
• Améliorez vos performances grâce au confort accru des poignées
• Protège vos bras et épaules
• Des outils flexibles et mobiles, faciles à ranger
• Outil de musculation peu coûteux et efficace
• La poignée est disponible avec un design ergonomique avec différentes hauteurs des extrémités

Lorsque vous souhaitez une prise en main ergonomique supplémentaire, choisissez les outils qui sont surélevés en hauteur à l'une de leurs extrémités.

Vous trouverez différents noms pour cet outil populaire. À cet égard, vous devez savoir qu'il peut y avoir des différences de conception selon que vous choisissez les barres de push ups ou les parallettes.

Quelle version et quel design dois-je choisir ?

Alors que les barres de push-up sont spécialement conçues pour les pompes, les parallettes sont un outil plus polyvalent que vous pouvez utiliser pour divers autres exercices corporels. Pour cette raison, les parallettes sont généralement plus hautes que les barres pour les pompes. Les parallettes sont disponibles en différentes hauteurs. Lorsque vous recherchez ce type d'équipement pour les pompes, veillez à choisir un modèle d'une hauteur de 30 cm. Vous bénéficierez ainsi des conditions les plus optimales pour réaliser vos exercices sur les bras. En raison des nombreuses variations d'entraînement que permettent les parallettes, cet outil dispose d'une base plus étendue de barres qui stabilisent l'outil pendant l'entraînement. Les parallettes sont un outil multifonctionnel qui offre de nombreuses variations d'entraînement en plus des pompes.

Les barres spécialement conçus pour les pompes sont de conception plus compacte. Ils ne prennent pas beaucoup de place, mais offrent tout de même un support stable et de qualité pour vos exercices de pompes. Il s'agit d'outils peu coûteux que l'on peut trouver dans différents modèles.

Comment choisir la meilleure prise pour les pompes

Afin d'améliorer vos performances en matière de pompes, vos barres de pompes doivent être dotées de revêtements en mousse souple sur les poignées et de pieds en caoutchouc antidérapants.

Cette prise a un impact sur votre stabilité et votre sécurité pendant l'entraînement.

Il est important que vos poignées pour pompes soient conçus avec des matériau confortable. Le plus optimal est de choisir des poignées avec un revêtement souple et des rainures. Cela garantit une prise en main ferme et stable. Le matériau doit être de la mousse ou du caoutchouc.

La prise sur les poignées affecte votre capacité à effectuer de multiples répétitions de pompes. Il doit donc vous offrir une position sûre et stable de la main. Lorsque vous vous entraînez et faites des pompes, la sueur s'échappe automatiquement de vos paumes. Si votre poignée n'est pas dotée d'un matériau souple, vos mains risqueront de glisser de la poignée.

Avec une prise en main sûre, vous pourrez faire plus de pompes, comme si vous faisiez l'exercice sans l'outil.

Une prise en main sûre est également influencée par la façon dont l'outil est placé sur le sol ou le plancher d'entraînement.

Lorsque vous choisissez les poignées pour pompes, assurez-vous que l'équipement est conçu avec des pieds en caoutchouc antidérapants. Votre séance d'entraînement ainsi que votre stabilité et votre sécurité seront compromises si vos poignées ne sont pas positionnés de manière stable.

Comprendre la technique derrière les populaires poignées pour pompes

La technique et l'idée de l'outil résident dans le manche et donc dans votre prise en main. Par conséquent, vous devez prendre en compte non seulement le design, mais aussi la conception et la construction de la poignée lorsque vous voulez les meilleures poignées pour pompes et les plus sûres pour votre séance d'entraînement.

Lorsque vous vous entraînez avec des supports de pompes, vous êtes en mesure d'atteindre plus profondément le sol. Cela vous permet de solliciter davantage vos bras, vos épaules et votre poitrine, ce qui est important pour augmenter les résultats de vos entraînements.

En outre, les poignées permettront de protéger vos poignets et vos épaules lors de la réalisation de pompes.

Il y a une bonne raison d'investir dans ces outils d'entraînement peu coûteux mais précieux si vous effectuez déjà des pompes dans le cadre de votre routine d'exercice. En outre, vous obtiendrez de grands avantages de votre entraînement si vous êtes un débutant qui veut les conditions les plus sûres, les plus douces et les plus efficaces pour votre entraînement de musculation.

Choisissez un poignée pour pompe de haute qualité

Les supports de pompes sont utilisés par de nombreux athlètes de fitness ambitieux comme un outil pour augmenter leur nombre de répétitions ou pour augmenter la masse musculaire sur la poitrine et les bras.

Lorsque vous voulez tirer le meilleur parti de votre entraînement musculaire avec des barres de push ups, il est essentiel de choisir des produits de haute qualité. Cela s'applique aussi bien à la construction porteuse qu'au type de revêtement des poignées.

Chez Apuls, nous vendons du matériel de qualité pour les particuliers et les professionnels, et vous trouverez toujours une large gamme de chaque type de produit d'entraînement. Il devrait être possible pour chacun de trouver la version qui lui convient le mieux.

Nous vendons des supports pour pompes des marques de qualité suivantes :

• Titan Fitness
• Adidas

Quand il s'agit de poignées pour pompes, vous trouverez à la fois des barres de pompes et des parallettes de faible hauteur (30 cm), qui sont idéales pour les pompes.

Nos versions de qualité portent de la mousse sur les poignées, un matériau souple et durable qui peut résister à de nombreuses pompes. C'est à vous de décider si vous voulez le revêtement en mousse avec ou sans rainures.

Poignée extra-ergonomique pour un confort maximal

Certaines versions de barres de push up sont conçues avec des poignées dont une extrémité est relevée par rapport à l'autre. Il s'agit peut-être de l'outil le plus évident à choisir pour ceux qui veulent un maximum de confort lors de la réalisation de pompes. Lorsque la poignée est relevée à l'une de ses extrémités, cela crée une prise en main plus naturelle ainsi que plus douce, ce qui a un impact sur vos poignets.

Les barres de push up sont des outils d'entraînement de la force durables et résistants que vous pourrez utiliser pendant des années.

Les pompes sont un exercice classique et fondamental dont vous pouvez continuer à bénéficier, quelle que soit votre force et quelle que soit l'augmentation de votre masse musculaire.

Lorsque vous choisissez les supports pour pompes de chez Apuls, vous pouvez être sûr d'obtenir une qualité maximale autour de votre équipement. Les produits sont fabriqués en acier massif et les poignées sont recouvertes d'un revêtement doux. Les hauteurs des différentes barres de push up sont d'environ 18 cm, ce qui vous donne une bonne profondeur pour bénéficier d'un bon entraînement, quel que soit votre niveau.

Lorsque vous achetez un équipement de qualité, vous pouvez vous concentrer sur votre entraînement et votre progression plutôt que d'avoir à vous soucier de votre sécurité pendant l'entraînement ou de la durabilité de votre équipement.