Barre lestée
La barre lestée est un outil d'entraînement qui vous permet d'effectuer une grande variété d'exercices.
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Barres lestées
La barre lestée est un outil polyvalent que vous utilisez pour de nombreux exercices d'étirement et de petits exercices de musculation. En effectuant les exercices avec une barre lestée, vous tirez un plus grand bénéfice de vos exercices, en raison du poids supplémentaire. Les barres lestée sont le plus souvent utilisées pour des exercices d'aérobic ou similaires, mais sont également un excellent outil pour les entraînements à domicile.
Lorsque vous choisissez le poids de votre barre lestée, il y a des choses à prendre en compte. C'est important de ne pas prendre une barre d'entraînement avec trop de poids. Par conséquent, choisissez votre barre avec un poids faible et augmentez progressivement. Vous éviterez ainsi de surcharger vos muscles et vos articulations.
Les barres lestées sont disponibles dans de nombreux poids différents. Eurosport, par exemple, a des poids de 2kg à 7kg. Les barres lestées de marque Eurosport sont également celles que nous recommandons, car elles sont fabriquées à partir d'une qualité de studio très élevée qui peut être utilisée aussi bien à domicile qu'en salle de sport. Ces barres sont recouvertes de caoutchouc antidérapant, ce qui vous permet d'avoir une bonne prise en main.
Les extrémités des barres d'entraînement Eurosport sont de couleurs différentes, ce qui permet de trouver facilement la barre qui convient à l'utilisateur.
La longueur des barres est standard pour les barres professionnelles et par conséquent toutes nos barres ont une longueur de 127cm.
Abilica a fabriqué une barre lestée spéciale appelée CoreBar at Home, adaptée à l'entraînement à domicile. Ce modèle comporte deux coudes pour s'adapter aux exercices conçus pour la barre. En outre, un DVD est inclus pour vous aider à démarrer votre entraînement.
L'avantage de ce produit poyvalent est que vous obtenez une barre d'entraînement avec poids, qui a une belle prise en main, vous permettant de faire un très grand nombre d'exercices actifs. Si vous avez des doutes sur la manière de faire de l'exercice, vous pouvez toujours nous contacter.
