Boules de flocons d'avoine Saines

Une délicieuse recette de boules d'avoine qui sont saines !

550 kcal par portion. 10-15 scoops.

Ingrédients:

• 15g de farine de noix de coco

• 15g de protéines en poudre au chocolat (Whey 100 Rocky Road Brownie ou Chocolat)

• 50g de flocons d'avoine pré-mélangés

• 1,5 cuillère à café de cacao noir en poudre

• 2 cuillères à soupe de lait

• 10 dates

Battez tous les ingrédients dans un robot ménager jusqu'à ce qu'ils forment une pâte lisse. La masse est très collante et est donc mise au congélateur pendant environ 2 heures, après quoi elle est roulée en petites boules de la taille d'une bouchée. Peut être décoré avec des favoris personnels tels que des framboises lyophilisées, de la farine de noix de coco, des noix hachées, des paillettes ou trempé dans du chocolat noir.

Durabilité:

Il s'agit d'un produit de qualité.

Réservez au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.