Odin Multi Grip Barre De Traction

Cette barre de traction est conçue pour être fixée au mur. Le montage est facile, avec 4 vis de chaque côté de cette barre de traction Odin Multi Grip Pull Up, de sorte qu'elle se place en toute sécurité et que votre entraînement peut commencer. Soulevez vous, utilisez le poids de votre corps pour exercer ou tonifier vos muscles du dos, des bras, du haut du corps et de l'abdomen.

Vous pouvez commencer par utiliser le pull up le plus basique. Le pull up de base est très simple. Vous saisissez la barre à deux mains - paumes tournées vers l'extérieur de vous-même - puis vous vous tirez vers le haut jusqu'à ce que vous soyez suspendu en l'air à côté de la barre.

Si vous êtes prêt à élargir vos exercices, l'ajout d'un poids supplémentaire sous la forme d'un poids sur vos pieds ou d'un sac à dos lourd sur votre dos est un excellent moyen de vous mettre au défi.

Vous pouvez également prolonger l'exercice en tournant les paumes vers vous, en essayant de le faire avec un seul bras, ou en pliant les jambes et en les amenant jusqu'à la poitrine.

La première étape consiste à faire l'exercice avec un seul bras.

Comme toute autre forme d'exercice, vous devez varier vos exercices, si votre corps s'habitue à faire la même chose à chaque fois, vous obtiendrez moins de résultats. Il est également important de se rappeler que c'est en forgeant qu'on devient forgeron.

Vous avez la possibilité de choisir entre 5 positions de main différentes, ce qui vous permet d'obtenir un entraînement efficace.

L'appareil est équipé d'un système d'entraînement à distance.

Odin Multi Grip Chin-Up Station vous permettra de vous entraîner efficacement à la maison.

Objectifs:

Hauteur : 60 cm

La largeur : 131cm

Profondeur : 57 cm