Guide complet pour comprendre et utiliser le calculateur d'IMC

L'IMC est l'abréviation de Indice de masse corporelle et est une méthode de calcul qui peut vous renseigner sur le rapport entre votre poids et votre taille. C'est un chiffre qui est utilisé dans des contextes de santé, tant en public qu'en privé.

Il est important que vous sachiez comment utiliser le résultat du calcul pour obtenir les bonnes connaissances sur votre état de santé.

Dans l'ensemble, un chiffre d'IMC est destiné à indiquer si une personne est en sous-poids, de poids normal ou en surpoids. Dans ce contexte, il est important de calculer votre IMC en fonction de votre âge. Il existe différentes courbes de poids qui sont divisées en fonction de l'âge.

Voici le guide complet pour calculer et comprendre votre IMC.   

 

Calculateur d'IMC chez les enfants et les 4 graphiques importants

L'IMC est une méthode de calcul avec laquelle de nombreux enfants de l'école primaire se familiarisent chez le prestataire de soins de santé. L'IMC est utilisé comme un outil pour identifier les enfants qui se situent en dehors de la fourchette de poids normale.

Dans ce contexte, le calcul de l'IMC vise à aider les familles à créer l'environnement le meilleur et le plus sain autour de chaque enfant.

Il peut être important de savoir que l'IMC, en tant que méthode de calcul, a été développé en tenant compte du groupe d'âge en croissance. Ce n'est pas une méthode développée pour les enfants.

La méthode d'imputation a été développée pour comparer l'état de santé de différents groupes de population. Il a été développé en 1832 comme un outil permettant d'examiner la progression de l'économie d'un pays par rapport au poids de sa population. À cette époque de l'histoire du monde, le nombre de personnes en surpoids dans les pays riches a augmenté.

Il est important de savoir que le chiffre de l'IMC fait office de norme mondiale pour le poids idéal. Il ne tient pas compte des différentes corpulences ou des différences individuelles en matière de masse musculaire.

Le calcul de l'IMC chez un enfant (2-17 ans) fonctionne de la même manière que pour la tranche d'âge adulte. Le poids et la taille de l'enfant doivent être utilisés.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a créé 4 graphiques spécifiquement pour calculer l'IMC des enfants, car l'indice n'est pas conçu pour eux. Les 4 graphiques sont à utiliser lorsque vous souhaitez savoir où se situe votre enfant par rapport aux normes internationales de poids idéal pour les enfants. Les graphiques prennent en compte le sexe ainsi que le groupe d'âge spécifique.

Le développement physique d'un enfant peut augmenter rapidement, d'où de grandes fluctuations de son IMC. Il peut passer d'un poids normal à un poids insuffisant si l'enfant monte soudainement en flèche en un court laps de temps.

Il faut être très prudent lors du calcul de l'IMC des enfants. Un calculateur d'IMC peut vous dire globalement si votre enfant est soit en insuffisance pondérale, soit en surpoids, soit de poids normal selon les normes internationales de poids.

 

Comment calculer l'IMC?

Un calculateur d'IMC peut être utilisé pour sensibiliser à la nécessité d'actions spécifiques pour lutter contre l'obésité. Et la calculatrice peut être utilisée pour déterminer si vous avez un poids insuffisant par rapport à la moyenne. Un poids insuffisant peut être un signe que votre corps est déséquilibré.

Un calculateur d'IMC a aujourd'hui pour objectif de prendre conscience de son état de santé en fonction de son poids par rapport à sa taille.

L'utilisation d'un calculateur d'IMC peut être un outil utile pour de nombreuses personnes afin de se faire une idée concrète de son état de santé général par rapport à son poids idéal.

Une formule spécifique est utilisée pour calculer le chiffre de l'IMC d'une personne. Il s'agit d'une formule qui existe depuis plus de 150 ans et qui a été développée à l'origine en Belgique.

Vous avez besoin de 2 chiffres dans le calcul - votre poids en kilogrammes et votre taille en mètres²:

• Poids (kg)/taille (m)²= IMC

Vous ne pouvez pas utiliser le résultat de manière isolée. Vous devez comparer le chiffre avec votre âge. Il existe des classes de poids différentes et globales qui distinguent les personnes en sous-poids des personnes en poids normal et en surpoids. Ces classes de poids contiennent des fourchettes dans lesquelles vous devez vous placer avec le chiffre issu du calcul de votre IMC.

Il est crucial pour votre application du calcul de l'IMC que vous preniez en compte la tranche d'âge. Il y a une différence entre le poids idéal d'un enfant et celui d'un adulte. Le calculateur d'IMC ne prend pas en compte les différences individuelles de corpulence et de masse musculaire.

Vous pouvez calculer vous-même votre IMC une fois que vous connaissez votre poids et votre taille. Il est bon de se peser le matin et de se peser tous les jours pendant une semaine. Vous obtiendrez ainsi le résultat le plus précis concernant votre poids corporel.

Une fois que vous connaissez votre indice de masse corporelle, vous pouvez l'utiliser comme indicateur de surpoids et de sensibilisation aux problèmes liés à l'obésité.

Comment utiliser un calculateur d'IMC avec l'âge

De nombreux calculateurs d'IMC utilisent uniquement la taille et le poids pour calculer votre IMC. Lorsque vous utilisez une calculatrice avec un paramètre supplémentaire, l'âge, vous pouvez obtenir une mesure plus précise de votre santé. Il peut être utile d'utiliser des calculateurs d'IMC qui incluent l'âge dans le calcul. En vieillissant, notre poids va également changer.

Lorsque vous êtes en train de perdre du poids, vous pouvez choisir de suivre vos progrès à l'aide d'un calculateur d'IMC. Vous pouvez y mesurer, mois après mois, votre perte de poids. Garder des statistiques pour voir vos progrès peut être une source de motivation pour vous-même.

Vous pouvez utiliser un calculateur d'IMC à différentes fins :

• Indicateur permettant de savoir si vous faites partie du groupe des personnes en surpoids
• Un outil de motivation pour initier un mode de vie plus sain
• Outil pour suivre votre progression dans la perte de poids

Tous les adultes peuvent utiliser un calculateur d'IMC pour se faire une idée de leur état de santé par rapport à l'obésité et à l'insuffisance pondérale. Prendre soin de son poids est très important pour la santé. Le manque de poids et le surpoids peuvent tous deux nuire à votre organisme.

Même si vous êtes conscient que vous êtes dans la catégorie des personnes en surpoids, il peut être motivant pour vous d'utiliser un outil qui vous indique visuellement que vous êtes en surpoids. Dans ce contexte, vous pouvez utiliser le calculateur d'IMC pour donner le coup d'envoi d'un mode de vie plus sain.

Puisque vous pouvez calculer vous-même votre IMC, vous pouvez bénéficier de la méthode de calcul lorsque vous effectuez un changement de mode de vie en vous concentrant sur la perte de poids. Il est facile de suivre votre progression positive en matière de perte de poids lorsque vous pouvez voir votre IMC baisser mois après mois.

La perte de poids n'est pas une fatalité.

Important de connaître les calculateurs d'IMC chez les personnes âgées

Il est important de garder un œil sur sa santé tout au long de la vie. Cependant, il y aura des raisons supplémentaires de regarder votre poids en vieillissant. En vieillissant, notre corps change et devient plus fragile. Le poids est un bon indicateur de l'état de santé d'une personne. Toutefois, le poids n'est pas le seul critère à prendre en compte pour déterminer si vous êtes en bonne santé ou non. Lors du calcul de votre IMC, vous devez également tenir compte de votre masse graisseuse et de votre taille.

Les changements dans le poids d'une personne peuvent indiquer que quelque chose ne va pas.

Les personnes âgées peuvent souffrir à la fois de surpoids et d'insuffisance pondérale. De nombreuses personnes âgées connaissent des périodes de réduction de l'appétit, ce qui signifie qu'elles perdent de la graisse et de la masse musculaire et perdent du poids. L'insuffisance pondérale peut être un état critique chez une personne âgée, qui sera plus sujette aux infections. Le corps peut avoir plus de mal à se réparer et il peut être plus difficile pour vous de vous remettre d'une grippe banale.

Il est recommandé qu'en tant que personne âgée, vous utilisiez régulièrement un calculateur d'IMC afin d'être constamment conscient de votre poids et de ses variations soudaines.

Il est recommandé que vous utilisiez régulièrement un calculateur d'IMC.

Surveiller régulièrement son poids permet de prendre des mesures contre l'insuffisance ou l'excès de poids. Si vous souffrez d'insuffisance pondérale, il est important d'examiner votre alimentation et son contenu nutritionnel. Vous devrez peut-être manger plus de petites collations. Si vous êtes en surpoids, vous devrez peut-être commencer à faire plus d'exercice. Il existe de nombreux appareils d'exercice fonctionnels à domicile qui peuvent être utilisés à un niveau individuel.

Avec un calculateur d'IMC, vous pouvez aider à prévenir les problèmes de santé sur le long terme.

Les personnes qui ont des problèmes de santé ne sont pas les mêmes que les autres.

 

Avantages du calculateur d'IMC pour les femmes et les hommes

Lorsque vous voulez, en tant que femme, avoir une réelle impression de votre état de santé, il ne suffit pas de se concentrer uniquement sur le chiffre du pèse-personne. La taille des femmes est très variable, et un poids de 60 kg ne vous dit rien sur votre santé, car il y a une différence entre 180 cm et 160 cm.

Le grand avantage du calculateur d'IMC est qu'il prend en compte votre taille. Vous obtenez ainsi un chiffre calculé sur la base de votre situation personnelle, tant en termes de poids que de taille. Cela vous donne une image plus utile de votre état de santé.

Un calculateur d'IMC a une grande importance individuelle. Il peut être un outil que vous utilisez pour surveiller votre courbe de poids si vous avez des objectifs de prise ou de perte de poids. En plus du niveau individuel, le calculateur d'IMC a une grande importance au niveau sociétal.

L'IMC est utilisé depuis plusieurs décennies comme un outil national et international pour établir des limites normales pour le poids dans la population adulte.

L'IMC est une mesure de la santé publique.

L'autre avantage majeur du calculateur d'IMC est qu'il est utilisé dans le système de santé comme outil de recherche. Vous pouvez donc partir du principe que les valeurs d'IMC applicables ont été déterminées sur la base d'études scientifiques approfondies, afin d'indiquer l'état de santé optimal en fonction de l'âge et du poids.

Cela signifie qu'un médecin pourra prêter attention à l'état de santé de certains patients qui se situent en dehors de la catégorie normale du poids idéal.

Il peut être utile et important pour vous de savoir que lorsque vous vous mesurez dans un tableau d'IMC, les valeurs de l'IMC sont basées sur les meilleures directives possibles en matière de poids idéal.

Toute personne âgée de plus de 19 ans peut utiliser un calculateur d'IMC. Il est conçu pour être utilisé aux niveaux individuel, collectif et communautaire.

Calculatrice de l'IMC des femmes et du poids santé

Les femmes et le poids corporel ont toujours été et continuent d'être un sujet de préoccupation, influencé par les médias sociaux, les magazines de mode et les attitudes du public. De nombreuses femmes sont mécontentes de leur poids, qu'elles jugent trop élevé. Du point de vue de la santé, un calculateur d'IMC peut être une mesure positive à utiliser pour une femme.

Les femmes ont besoin d'avoir de la graisse sur leur corps pour être en bonne santé. Les graisses sont saines et contribuent à maintenir d'importants équilibres hormonaux chez la femme. Les femmes devraient avoir une masse graisseuse comprise entre 18 et 25 %, tandis que les hommes devraient avoir une masse corporelle optimale comprise entre 10 et 18 %. Il y a une différence biologique entre la quantité de graisse qu'une femme et un homme devraient avoir.

Bien que le fait d'avoir une taille et des cuisses fines soit souhaitable d'un point de vue esthétique, cela ne signifie pas nécessairement que cette forme de corps est saine.

Il s'agit d'une question de santé.

Les hommes et les femmes doivent avoir un IMC compris entre 18,5 et 24,9 pour être considérés comme ayant un poids normal. Pour les femmes, cela signifie qu'elles doivent avoir de la graisse corporelle pour être classées comme étant en bonne santé.

Un poids sain est un signe que vous avez un niveau d'énergie approprié pour votre sexe et votre type de corps. Et, surtout, un IMC situé dans la fourchette normale est le signe que votre corps est physiquement capable de lutter contre les maladies (y compris les maladies cardiovasculaires et le diabète).

La santé de l'homme est un élément essentiel de la santé publique.

Ni l'insuffisance pondérale sévère, ni le surpoids ne sont sains pour l'organisme.

Une personne en sous-poids sera plus vulnérable aux maladies car son système immunitaire est affaibli. Et une personne en surpoids aura un risque élevé de développer des problèmes liés aux maladies cardiovasculaires, à l'arthrose et aux accidents vasculaires cérébraux, entre autres.

Du point de vue de la santé, le poids idéal est un poids auquel le pourcentage de graisse plus élevé s'accommode chez les femmes.

Les femmes ont un poids plus élevé que les hommes.

Tant qu'une femme a un tour de taille de 80 cm et moins, elle ne présente pas de risque accru de développer des maladies liées au mode de vie.

Calculateur IMC ift. les hommes et la masse musculaire

Les hommes et les femmes peuvent avoir une grande variation de la masse musculaire. Si vous vous entraînez à un niveau sérieux, vous pèserez plus lourd par rapport à une personne du même âge, du même sexe et de la même taille qui ne s'entraîne pas.

Pour cette raison, il peut y avoir une différence dans le résultat de l'IMC entre 2 hommes qui ont la même taille. Dans ce contexte, il est important de noter que la masse musculaire pèse environ 20 % de plus que la même quantité de graisse. Un homme musclé pourra donc être évalué comme étant en surpoids même s'il a un faible pourcentage de graisse. Cela est dû au poids de la masse musculaire. Le muscle n'est pas nocif pour l'organisme, tout comme la graisse.

Un homme et une femme doivent utiliser un calculateur d'IMC individuellement. Sur le papier, 2 hommes peuvent avoir le même IMC, dont l'un est musclé et avec un faible pourcentage de graisse, et où l'autre a une petite masse musculaire mais un pourcentage de graisse élevé. Selon l'endroit où se situe la graisse, l'homme présentant un pourcentage élevé de graisse peut être exposé au risque de développer des maladies liées au mode de vie, même s'il se situe dans la fourchette normale des limites de l'IMC.

Depuis l'invention du calculateur d'IMC, l'accent mis sur la localisation de la graisse est apparu comme un outil supplémentaire pour évaluer l'état de santé d'une personne. Cela affine l'utilisation du calculateur de l'IMC comme méthode pour évaluer si une personne a un poids sain ou malsain.

Les limites d'IMC existantes et actuelles sont fixées par l'OMS et l'autorité sanitaire danoise. Les limites sont fixées par rapport à ce que l'on considère comme le poids idéal pour un être humain adulte.

Le calculateur d'IMC part du principe que c'est la masse graisseuse du corps qui varie - et non la masse musculaire. En tant que personne musclée, vous devez être prudent lorsque vous utilisez un calculateur d'IMC, car il peut vous classer dans la catégorie des personnes en surpoids, même si vous avez un pourcentage de graisse normal et sain pour votre sexe.

Calculateur IMC chez la femme et mesure du poids 

Pour obtenir le résultat le plus précis et le plus utile de votre calculateur d'IMC, vous devez utiliser les chiffres les plus exacts possibles. Il s'agit de se mesurer en hauteur sans chaussures. C'est le chiffre le plus simple du calcul. Quant à la mesure du poids, c'est un chiffre plus incertain. Il y aura des différences dans l'heure de la journée où vous vous pesez, et surtout des différences dans la période du mois où vous vous pesez. Une femme passe par plusieurs phases au cours de son cycle menstruel. Les phases qui affectent son poids corporel.

Votre cycle peut affecter votre transpiration, votre rétention d'eau et votre constipation, entre autres choses. Ces éléments affectent votre poids.

Les femmes auront généralement un poids plus fluctuant que les hommes. Leur cycle mensuel a une grande influence sur le corps et sa condition.

En tant que femme, il est recommandé de mesurer son IMC sur plusieurs semaines afin d'obtenir le résultat le plus précis. Vous pouvez utiliser la moyenne de vos différentes mesures, puisqu'il est naturel que vos mesures individuelles puissent fluctuer.

Il est important de prendre en compte les différentes conditions de votre corps qui influencent votre poids. Même si votre poids fluctue d'une semaine à l'autre, cela ne signifie pas que votre santé fluctuera également. Vous pouvez avoir un corps sain même si vos mesures de poids fluctuent.

La fourchette normale d'un IMC sain est de 18,5-24,9. Il y a beaucoup de place dans cette fourchette pour que votre poids fluctue sans que vous soyez catégorisé comme étant en sous-poids ou en surpoids.

Même si vous vous situez dans la fourchette normale, votre graisse peut encore être localisée de manière malsaine sur votre ventre. Par conséquent, vous devez toujours évaluer votre mesure d'IMC en fonction de votre silhouette et de votre forme corporelle.

Utilisation défavorable du calculateur d'IMC avec l'âge

Une fois que vous savez comment utiliser le calculateur d'IMC pour trouver un indicateur de votre poids, vous pouvez également utiliser la méthode de calcul en sens inverse. Dans ce cas, vous pouvez plier l'indice pour savoir quel serait votre poids idéal par rapport à votre taille.

Il existe des tableaux que vous pouvez utiliser pour savoir quel sera votre poids optimal en fonction de votre taille.

Les tableaux sont disponibles.

Cela peut être utile quand on veut commencer un mode de vie plus sain et quand on veut perdre du poids et de la graisse.

Vous pouvez obtenir ici un indicateur de ce que serait le poids idéal approximatif pour vous en fonction de votre taille. Vous pouvez utiliser ce poids idéal pour savoir combien de kilos il serait sain pour vous de perdre.

Lorsque votre objectif est de perdre du poids, il est très important et motivant d'avoir des objectifs concrets à atteindre. Cela rendra votre processus vers votre objectif plus facile et plus ciblé.

Si, en revanche, vous êtes en sous-poids, vous pouvez utiliser le calculateur d'IMC pour savoir combien de kilos il serait bon pour votre santé de prendre.

C'est une question de santé.

Est-ce qu'il y a une différence entre les femmes et les hommes dans un calculateur d'IMC ?

Les hommes et les femmes doivent calculer leur IMC de la même manière. Les deux sexes doivent entrer leur poids et leur taille dans la méthode de calcul, et leurs résultats individuels s'afficheront. À première vue, il peut sembler paradoxal que les femmes et les hommes utilisent la même formule et la même méthode, car il existe une grande différence physique entre eux.

La différence de méthode de calcul repose sur le fait qu'alors que les hommes auront biologiquement une structure osseuse plus forte, les femmes auront naturellement un pourcentage de graisse plus élevé mais une structure corporelle plus fine. Du point de vue de l'IMC, les deux sexes ont des circonstances individuelles qui leur permettent d'utiliser tous les deux la même formule.

Calculateur d'IMC pour les enfants et leur santé

Les enfants sont différents, et leur poids peut beaucoup varier au cours de leurs années de croissance. Pour la plupart des adultes, le calcul de l'IMC de votre enfant sera fondé sur l'intention de faire ce qu'il y a de mieux pour votre enfant en termes de santé et de bien-être.

La question de l'IMC de l'enfant n'est pas une question de santé.

Vous pouvez utiliser un calculateur d'IMC comme indicateur pour savoir si votre enfant est en surpoids ou non. Au Danemark, on constate que les enfants de moins de 15 ans ont de plus en plus tendance à être en surpoids. Cette évolution résulte en partie de nos styles et modes de vie. Nous consommons des niveaux plus élevés de graisses saturées et nous bougeons moins.

Les enfants ont besoin de l'aide des adultes pour réduire leur obésité et acquérir de bonnes et saines habitudes qu'ils pourront emporter avec eux à l'adolescence et à l'âge adulte.

Il est important de prêter attention au poids de votre enfant. Vous pouvez utiliser le calculateur d'IMC pour suivre l'évolution du poids de votre enfant. Il est très important pour votre enfant que vous, en tant qu'adulte, fassiez de votre mieux pour prévenir les problèmes émotionnels et sociaux que le surpoids peut engendrer.

Un enfant en surpoids n'est pas seulement mis au défi physiquement, ce qui s'exprimera dans l'interaction et le jeu avec ses pairs. L'obésité a un revers émotionnel, qui se manifeste chez de nombreux enfants par une faible estime de soi.

L'IMC d'un enfant peut servir d'outil pour déterminer si votre enfant est considéré comme en surpoids ou en sous-poids par rapport à son sexe. Il est important de tenir compte des différences de morphologie des enfants et de leurs courbes de développement.

Lorsque des mesures sont prises pour réduire l'excès de poids de votre enfant, vous pouvez créer avec lui un graphique d'évolution de l'IMC afin de visualiser l'évolution positive.

Comment comprendre le calculateur d'IMC vs. adultes

Auparavant, il n'existait que 3 groupes de valeurs d'IMC - respectivement poids insuffisant, poids normal et surpoids. Comme nos modes de vie ont changé depuis l'invention de la calculatrice de l'IMC en 1832, il a été nécessaire de développer davantage de groupes de poids.

Aujourd'hui, il existe 6 groupes différents, qui divisent les différentes catégories de poids:

• 18,5-24,9 = poids normal
• 25-29,9 = à la limite du surpoids
• 30-34,9 = surpoids
• 35-39,9 = très grande surcharge pondérale

Lorsque vous comprenez votre chiffre d'IMC en le plaçant dans les différentes classes de poids, sachez que le calcul ne tient pas compte du sexe ou de la morphologie. Un homme musclé qui s'entraîne à un niveau ambitieux aura un IMC plus élevé que la moyenne pour sa courbe de taille et de poids. Cela est dû à une plus grande quantité de masse musculaire, qui n'est pas prise en compte dans le calcul.

En d'autres termes, vous n'êtes pas nécessairement en surpoids simplement parce que vous avez un IMC dans la fourchette de 25+.

Un calculateur d'IMC est, en résumé, un indicateur de la classe de poids d'une personne.

Lorsque vous utilisez le calcul de votre IMC, en plus du sexe et de la masse musculaire, vous devez également faire attention à l'endroit de votre corps où se trouve votre masse graisseuse. Il y a une différence entre l'endroit où vous avez le plus de graisse sur votre corps et son caractère sain ou nocif. Il sera plus sain d'avoir une masse graisseuse importante située sur les cuisses plutôt que sur le ventre.

Lorsque vous utilisez un calculateur d'IMC pour la première fois, il est recommandé d'avoir une vision globale de votre corps, de votre silhouette et de l'emplacement de la graisse. Vous devez utiliser le calcul de votre IMC dans le cadre d'une évaluation plus large de votre corps et de votre mode de vie. Une fois que vous avez une évaluation globale, vous pouvez décider si vous voulez prendre des mesures pour perdre du poids si vous êtes catégorisé comme étant en surpoids avec une localisation malsaine de la masse graisseuse.

Vaut la peine de connaître le calculateur d'IMC pour les jeunes

Comme pour l'évaluation de l'état de santé d'un adulte par rapport à son poids, il faut également adopter une vision globale lorsqu'on utilise un calculateur d'IMC par rapport à un jeune.

Les jeunes sont les plus vulnérables.

Un chiffre d'IMC ne peut pas se suffire à lui-même lorsqu'on veut avoir un indicateur permettant de déterminer si un jeune peut être évalué comme étant en sous-poids ou en surpoids. Un jeune sera en plein développement physique et il peut y avoir de grandes différences entre les filles et les garçons en termes de pourcentage de masse grasse.

Les filles vont naturellement acquérir un pourcentage plus élevé de graisse pendant la puberté, tandis que les garçons vont biologiquement développer une plus grande masse musculaire. Il y aura une grande différence entre les jeunes qui sont des pairs. Si certaines se développent tôt dans l'adolescence, d'autres se développent plus tard. Cela signifie que certains jeunes peuvent être classés comme étant en sous-poids pour leur âge simplement parce que la puberté ne s'est pas complètement installée.

Lorsqu'on utilise un calculateur d'IMC pour un jeune, il faut également tenir compte de l'endroit où se trouve la graisse sur le corps. Si le jeune a un IMC qui indique une surcharge pondérale, cela ne signifie pas nécessairement que le jeune a un poids malsain. Si la graisse est répartie uniformément dans tout le corps, il s'agira d'un corps harmonieux. Cette structure corporelle peut être héréditaire, ou le pourcentage de graisse plus élevé peut être quelque chose que la jeune personne dépasse.

C'est seulement si la graisse est localisée sur l'abdomen et à proximité des organes internes qu'il y a lieu de prêter attention à la surcharge pondérale chez le jeune.

Il n'est pas nécessaire d'apporter de grands changements au mode de vie pour réduire l'obésité. Pour de nombreuses personnes, le résultat d'un calculateur d'IMC qui fait apparaître un excès de poids peut être le déclencheur de l'adoption d'habitudes plus saines dans la vie quotidienne.

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